Bringebærsmoothie med dadler og cashew
Bringebærsmoothie med dadler og cashew
Energifylt supersmoothie! Denne bringebærsmoothien stopper søtsuget, er kjempegod og gir både deg og barnet i magen viktig energi.
10 min
4–6 glass/porsjoner
| Ingredienser | 4–6 glass/porsjoner |
| Nøytrale cashewnøtter | 1 dl |
| Havremelk | 4 dl |
| Frosne bringebær | 2 dl |
| Modne bananer | 2 stk. |
| Utkjernede dadler | 6 stk. |
Fremgangsmåte
Bland nøttene i smoothieblenderen.
Tilsett de øvrige ingrediensene, og bland til en jevn smoothie.
Du kan helle den oppi et glass og drikke den med en gang, eller du kan oppbevare den i en flaske med kork i opptil 1 døgn i kjøleskapet.
Tips!
Banan kan byttes ut med mango ved allergi. Bringebær kan byttes ut med andre bær
