Barn leker ikke bare fordi det er gøy – lek er også livsviktig for utviklingen.
Å bli foreldre er fantastisk, men innimellom kan det være tøft. Vi blir hele tiden fortalt at vi må nyte babyboblen. Men hva gjør du hvis den første tiden med babyen ikke akkurat føles som en nytelse? Vi har snakket med Helga Johnsson Wennerdal og Clara Zelleroth, psykologer og selv foreldre, som har skrevet en bok om å trives i foreldrerollen, for å få vite hva som er deres beste strategier for å trives bedre som småbarnsforelder.
Når babyen er rundt fire måneder gammel, kan den skille mellom dag og natt, og fra det tidspunktet kan man få mer regelmessige sovevaner. Nå er det på tide med leggerutiner og en bamse!
Tisser du noen dråper når du anstrenger deg eller nyser? Da er det på tide å trene bekkenbunnen! Bekkenbunnen har vært utsatt for ekstra stor belastning under svangerskapet. Bekkenbunnsmuskulaturen styrer urinrør, endetarm og skjede og må være i balanse, slik at du ikke opplever ukontrollert lekkasje av urin, avføring eller luft.
Krybbedød (plutselig spedbarnsdød) er uvanlig, men noen ganger blir friske, små barn funnet livløse i sengen, helt uten forvarsel.
Det er det lille barnet som setter i gang melkeproduksjonen med sin matlyst. Barnet har en sterk sugerefleks de første dagene, særlig den andre og tredje dagen etter fødselen. Da kommer melkeproduksjonen i gang. Brystene er spente, og det oppstår kanskje en liten oversvømmelse av melk. Men ta det med ro – dette vil stabilisere seg snart.
Hudkontakt er livsviktig for små babyer. Det er en fantastisk måte å styrke babyens immunforsvar, få i gang ammingen og styrke tilknytningen på.
Du vil snart bli en ekspert på å bytte bleie, men i begynnelsen kan noen tips komme godt med.
Mange spedbarn svelger luft når de spiser. De raper eller gulper derfor etter maten. Ellers får de vondt i magen. Her er noen tips til hvordan du kan hjelpe babyen med å rape.
Har du problemer med å få babyen til å sovne? Det kan skyldes flere ting, men prøv å redusere aktivitetsnivået om dagen for å finne ut om et roligere liv passer babyen bedre. Helt fra fødselen av er det stor forskjell på barn. Noen barn påvirkes veldig av det som skjer rundt dem. Andre kan sove seg gjennom en bursdagsfest med 20 aktive smårollinger – ingen er like.
Å begynne i barnehage markerer starten på en ny periode i livet for alle små barn. I Norge går nesten åtte av ti ettåringer og ni av ti toåringer i barnehage. Der lærer barna å leke sammen med andre, å vise hensyn og mye mer. Sett av god tid til tilvenning, så får barnet en bedre start i barnehagen.
Foreldre som selv er vegetarianere, ønsker ofte at også barnet skal spise vegetarmat. Det krever kunnskaper om mat og næringsstoffer og planlegging for å sikre at barnet får i seg alle viktige næringsstoffer.
