Hvis det står bra til med mor og barn etter fødselen, kan dere vanligvis reise hjem etter to til fire dager. Barnet bør først undersøkes av en barnelege, som skal gi sin godkjenning før hjemreise. Noen sykehus praktiserer også ordningen med ambulant fødsel, som innebærer at man reiser hjem samme dag som fødselen, men følges opp hjemme etterpå.

Det gjør vondt å se og høre at barn gråter. Samtidig er gråt barnets første mulighet til å formidle at noe er feil, eller at det har behov for noe. Mange foreldre lærer seg å høre om gråten skyldes sult, trøtthet eller frustrasjon. Hvis barnet ikke er sultent, har tørr bleie og ikke virker sykt, gråter det sannsynligvis bare for å få være nær deg og føle trygghet og for å få øyenkontakt.

Å forlate babyen og overlate den til en barnevakt for første gang kan være vanskelig. For både babyens og din egen skyld kan det være greit å ikke gjøre det for tidlig. Men samtidig har du kanskje stort behov for å få hvile og gjøre voksenting. Det er en vurderingssak, og dere må kjenne etter hva som blir riktig for dere.

Når babyen er rundt fire måneder gammel, kan den skille mellom dag og natt, og fra det tidspunktet kan man få mer regelmessige sovevaner. Nå er det på tide med leggerutiner og en bamse!

Skal man skifte bleie selv om det er midt på natten? Må man vaske med vann selv om barnet bare har tisset litt? Når og hvordan man skifter bleier, er en vitenskap, men du skal få med noen råd på veien.

Det kan føles skummelt å gå på toalettet rett etter fødselen, særlig hvis du har sting i underlivet. Men husk at mange har hatt samme problem og funnet smarte løsninger, og at det er hjelp å få.

En bæresele på magen eller et bæresjal er et fantastisk hjelpemiddel de første månedene. Barnet får mulighet til å være tett inntil deg, samtidig som du får mer frihet og lettere kan bevege deg.

Små barn pludrer, lager lyder og liker å høre på når andre snakker. Ved cirka seks måneders alder begynner barnet å bruke lyder på en bevisst måte, og ved cirka ett års alder kan de første ordene dukke opp. Når det skjer, er det vanligvis en stor begivenhet i familien.

Tisser du noen dråper når du anstrenger deg eller nyser? Da er det på tide å trene bekkenbunnen! Bekkenbunnen har vært utsatt for ekstra stor belastning under svangerskapet. Bekkenbunnsmuskulaturen styrer urinrør, endetarm og skjede og må være i balanse, slik at du ikke opplever ukontrollert lekkasje av urin, avføring eller luft.

Det beste er å barnesikre hjemmet før barnet begynner å krabbe omkring eller reise seg opp. Kryss av på listen nedenfor, så reduserer du risikoen for ulykker.

I perioder har babyen behov for å få sovne hos foreldrene. Babyen føler seg trygg når den kjenner varmen fra mamma eller pappa og hører hjerteslagene deres. Det er også en fordel for den som ammer eller mater babyen om natten, siden det er både enklere og varmere å bli værende i sengen.

Ammestunden skal være rolig og koselig. Men hvor lang skal den være, og hvor ofte har babyen behov for å spise? Det er en god idé å lytte til babyen fremfor å se på klokken.