På solfylte sommerdager er det best for den lille å kose seg i skyggen. Solskinn og spedbarn er nemlig ingen god kombinasjon. Sollyset kan gi brannskader og skade barnets tynne hud alvorlig. For barn er det også vanskelig å regulere egen kroppstemperatur, og derfor må du passe på hvis det er varmt.

For både kvinner og menn er det en mentalt og identitetsmessig krevende omveltning å få barn og å bli foreldre. Når man har mange sterke følelser og nye tanker å bearbeide, kan det iblant føre til fødselsdepresjon. Både menn og kvinner kan rammes, og opplevelsen kan bli så vanskelig at man trenger hjelp til å komme gjennom krisen.

Hva gjør man med renselse og sting? Hvordan skal man tisse hvis det gjør vondt? Hva skjer på etterkontrollen? Hvorfor gråter du selv om du er lykkelig? Ja, det skjer mye etter et svangerskap og en fødsel. Her får du svar på noen vanlige spørsmål.

Alenemor? Alenefar? Hvis du er aleneforelder, kan venner og familie være en viktig støtte. Selv om du har en tidligere partner du deler på ansvaret med, ville det i enkelte situasjoner vært greit å ha noen i nærheten, ikke sant?

Både kvinner og menn kan rammes av fødselsdepresjon. Det er ikke uvanlig, og det er en tung byrde å bære alene. Jo tidligere du oppsøker hjelp, desto bedre er prognosen.

Det høres ut som den enkleste ting i verden å legge barnet til brystet, men mødre som ammer for første gang, kan trenge litt veiledning i riktig sugeteknikk og behagelige ammestillinger.

Vi får ofte høre at det er viktig med et variert og balansert kosthold for både barn og voksne. Men hva betyr det? Her får du tips om hvilke næringsstoffer, vitaminer og mineraler det voksende barnet trenger.

Det finnes ingen universalmetode for å få barn til å sove hele natten, men hvis babyens grunnleggende behov er dekket, er mye gjort. Og vanligvis sover ikke babyer hele natten før de er rundt seks måneder gamle.

Å forlate babyen og overlate den til en barnevakt for første gang kan være vanskelig. For både babyens og din egen skyld kan det være greit å ikke gjøre det for tidlig. Men samtidig har du kanskje stort behov for å få hvile og gjøre voksenting. Det er en vurderingssak, og dere må kjenne etter hva som blir riktig for dere.

Er sex fremdeles noe som bare andre holder på med? Synes du ganske enkelt at det er uinteressant? Det er ikke unormalt, så du skal ikke bekymre deg. Det viktigste er å bevare nærheten.

Barnet er universets sentrum i familien. Det er ikke så rart. Barn er tidstyver og helt fantastiske. Noen ganger trenger du likevel litt tid for deg selv. Les videre og finn ut hvordan du kan klare det.

Ammestunden skal være rolig og koselig. Men hvor lang skal den være, og hvor ofte har babyen behov for å spise? Det er en god idé å lytte til babyen fremfor å se på klokken.