Noen ganger blir man ikke gravid selv om man lengter etter barn, har sluttet med prevensjon og prøver ved hver eggløsning. Løsningen er vanligvis å planlegge sex i forbindelse med eggløsning, leve som vanlig – og smøre seg med tålmodighet.

Omtrent 10 % av norske par som vil ha barn, får problemer med ufrivillig barnløshet. En mulig årsak er nedsatt fruktbarhet – hos kvinnen, mannen eller begge. En fertilitetsutredning kan gi svar på hvorfor det ikke skjer en befruktning.

Å adoptere et barn er en måte å stifte familie på hvis du selv ikke kan eller vil bli gravid. Det er en stor omveltning i ditt eller deres liv. Å adoptere et barn fra et annet land, som er det vanligste, er en prosess med flere trinn. Den tar som regel flere år.

Assistert befruktning, eller kunstig befruktning, brukes ved alle typer ufrivillig barnløshet hos norske par. Etter tre forsøk lykkes nærmere to tredjedeler i å bli foreldre.