Voksenkontakt, lunsjer, jobbmøter – føles det rart å komme tilbake på jobb etter permisjonen? Selv om det er fint å møte kollegaene og komme i gang igjen, er det kanskje en liten gutt eller jente du savner. Det kan være tøft. Og innimellom kan du bli skikkelig deppa.

Etter fødselen får du tilbud om en etterkontroll hos jordmor eller lege. Det skjer vanligvis cirka seks uker etter fødselen. Hvis du har hatt en komplisert fødsel eller et keisersnitt, er det vanligvis en lege som foretar etterkontrollen.

Bare erter eller bare ris? Og så bare pølse? Hva gjør du hvis barnet ditt bare vil spise én ting, eller hvis det ikke vil spise i det hele tatt? Det beste rådet er å forholde seg rolig og avvente eller fortsette å tilby små smaksporsjoner.

Mosjon og sunn mat gjør deg sterk og gir deg energi som det ellers er lett å miste under svangerskapet. Men det er også viktig med avslapping og pusteøvelser. Et yogakurs eller et fødselsforberedende kurs kan være en fin måte å forberede seg til fødselen på.

Å være gravid er ikke alltid en dans på roser – i tilfelle noen trodde det. Alt fra halsbrann til kløe og kvalme kan gjøre livet vanskelig i denne perioden. Her får du en oversikt over vanlige gravidplager.

Det regner ute, og alle lekekameratene er bortreist. Hvorfor ikke benytte anledningen til å gjøre noe hyggelig sammen?

Tilknytning betyr egentlig bare at det er sterke følelsesmessige bånd mellom to personer som føler tillit til hverandre. 
Ifølge psykologene trenger barn trygg tilknytning til minst én person i barndommen.

Spedbarnskolikk, som noen ganger kalles tremånederskolikk, er ikke farlig. Den forsvinner vanligvis ved tre til fire måneders alder. Det kan imidlertid være ekstremt krevende og slitsomt for nybakte foreldre å ta seg av en baby med kolikk, som er utrøstelig kveld etter kveld.

Her får du mer informasjon om ulike typer rier samt lenker til flere artikler om smertelindring, fødselens faser, hvordan du kan forberede deg til fødselen, hva som skjer når vannet går, og mye mer som det er greit å vite.

Vi får ofte høre at det er viktig med et variert og balansert kosthold for både barn og voksne. Men hva betyr det? Her får du tips om hvilke næringsstoffer, vitaminer og mineraler det voksende barnet trenger.

Alle barn lærer å kontrollere musklene sine i samme rekkefølge: først ansikt og nakke, deretter armer og overkropp, og til slutt bein og føtter. Barn lærer for eksempel å balansere hodet før de kan sitte, stå og gå.

Nå spiser du for to, men forhåpentligvis ikke dobbelt så mye som vanlig. Du bør imidlertid spise ekstra mye av enkelte matvarer i denne perioden.