Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

close

Kom ut og lek!

Hvis barna får rase fra seg ute i frisk luft, blir de ofte enklere å ha med å gjøre. Men det er flere gode grunner til å la barna leke utendørs.

Undersøkelser viser at det er færre infeksjoner hos både barn og ansatte i barnehager der man er mye ute. Barna får bedre balanse og motorikk av å bevege seg andre steder enn på flate gulv innendørs – og knall og fall hører med. Men hold barna borte fra skrenter og større vanndammer.Det finnes studier som viser at lek i naturen gir økt kreativitet og konsentrasjonsevne. Hos voksne har man sett at naturen har en avstressende effekt, noe som sannsynligvis også gjelder for små barn med massevis av energi i kroppen.
I tillegg har vi alle godt av litt dagslys, blant annet for at kroppen vår skal kunne produsere D-vitamin. Det finnes altså mange gode grunner til å planlegge piknik, aking eller annet gøy ute i det fri!

Flere morsomme utendørsleker:

  • La barnet hjelpe til i hagen eller på gården. Han eller hun vil sannsynligvis synes det er kjempegøy å plukke blomster, løv eller frukt. (Lær barnet å ikke putte noe i munnen uten å vise deg det først!)
  • Med en liten vannkanne kan barnet "mate" blomstene – eller lage sølekake på bakken.
  • Gå ut og samle "skatter" i naturen. Ta med gåvognen eller dukkevognen ut, så blir det ekstra gøy.
  • Lag kaker i sanden med morsomme former. Eller bygg en hel verden av sand til de små plastfigurene!
  • Mat fuglene med fuglemat, eller besøk en andedam.
  • Finn frem sparkebilen eller et annet lekekjøretøy, og rull rundt.
  • Ta på gummistøvler og regnklær, og la barnet hoppe i sølepytter når det er vått ute.
  • Let etter småkryp, og se hva de finner på. "Se, men ikke røre" er det beste i denne alderen.
    Lær barnet å være forsiktig med små dyr – det skaper respekt for naturen og livet.
  • Ta med en ball til en gressplen, og lek med den der.
Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...