Uke 6
Baby 6 uker
En trist liten tass?
De første tre månedene gråter babyer i gjennomsnitt to timer i døgnet. Det er helt normalt – gjennom gråt forteller nemlig babyen hva den trenger. Gråting er altså verken negativt eller farlig. Det er bare en form for kommunikasjon som hjelper deg som forelder til å gjøre det babyen trenger, for eksempel skifte bleie eller mate (selv om hen akkurat har fått mat …). Men noen ganger gråter kanskje babyen mer enn til vanlig. Det kan være fordi sultfølelsen iblant er ekstra stor, eller fordi noe annet plager den lille. En liten baby kan også lett bli overstimulert og trenger da hjelp med å finne roen. Kanskje trenger hen enda mer nærhet og trygghet? Hud mot hud er fortsatt et kjempegodt triks for å roe ned en baby som er lei seg. Men hvis det ikke fungerer og babyen gråter mer enn hen pleier, kan du be helsestasjonen om hjelp med å finne ut hva det skyldes. Det kan for eksempel være kolikk hvis babyen gråter i minst tre timer per dag minst tre dager i uken (i løpet av en periode på minst tre uker).
Forelder
Å aldri få sove …
Etter noen uker med søvnmangel og de følelsesmessige påkjenningene det innebærer å bli forelder, er det ikke uvanlig å føle seg litt nedfor. Fullstendig utmattelse kan være en ganske sjokkerende opplevelse hvis det er første gang det skjer. Å være helt tappet for energi samtidig som du står overfor din viktigste oppgave noensinne, kan oppleves som ekstremt stressende. Kanskje lurer du til og med på om du vil takle foreldrerollen? Men det kommer du til å gjøre! En periode med søvnmangel går det an å gjøre noe med, og det er ikke farlig – selv om det der og da kanskje føles som det verste du har opplevd. Hvis det lar seg gjøre, bør du prøve å sove uforstyrret noen timer i strekk i en periode. Babyen klarer seg med en annen voksen en stund. Er dere to foreldre, kan det være lurt å avtale et opplegg for nettene. Hos mange fungerer det godt at den ene tar babyen om natten og den andre står opp med babyen tidlig om morgenen, slik at «nattforelderen» får sove noen timer. En annen ting som kan hjelpe, er å prøve å sove når babyen sover, men mange synes det er vanskelig å finne roen på dagtid. Hvis babyen sover godt om nettene, men du likevel ligger våken og ikke får sove, kan det hende du trenger hjelp med din egen søvn. Den er faktisk akkurat like viktig som barnets søvn, så be om hjelp på helsestasjonen eller hos fastlegen.