Til deg som akkurat har født barn

Står du midt i et rotete hjem og føler deg utmattet, forvirret og alene? Det gjorde i alle fall jeg. Trass i alle apper, bøker og tips fra venner og helsestasjonen var jeg ikke forberedt. Går det egentlig an å forberede seg på noe sånt?

Jeg trodde at alt på en måte ville bli bedre når barnet kom. Men i stedet følte jeg bare at jeg hadde mistet kontrollen fullstendig. Over kroppen jeg ikke lenger kjente igjen. Over legingen, nattesvetten og ammingen som gjorde vondt. Over følelseskaoset. Over sammenligningen, usikkerheten, irritasjonen på partneren min og følelsen av å ikke lenger kunne bestemme over tiden min. Plutselig stod jeg der og spurte om jeg «kunne ta en dusj».

Men det er greit å ha alle disse følelsene. Skyldfølelsen, bekymringen, sorgen, irritasjonen og ensomheten. De gjør deg ikke til en dårligere forelder. De gjør deg menneskelig.

Jeg skulle ønske noen hadde rådet meg til å ta en pause fra Instagram og TikTok de første ukene. Spør dine nærmeste i stedet for å drukne i et hav av råd fra fremmede. Si ja takk når noen tilbyr seg å hjelpe, og la noen trille tur mens du dusjer eller sover. Spør helsestasjonen om alt du lurer på, og be om å få bytte helsesykepleier hvis du ikke trives med den første du får.

Jeg skulle også ønske noen hadde fortalt meg at det er viktig å ta vare på seg selv. At det hjelper barnet mer enn å forsømme seg selv fullstendig.

Du kommer til å finne deg selv i foreldrerollen. En ny utgave, dyktigere enn noensinne.

Jeg hørte en gang noen si at babyer er laget for å takle førstegangsforeldre. Det hjalp meg på en humoristisk måte med å dempe frykten for å gjøre feil.