vektøkning
Hei! Vet man ikke skal henge seg opp i vekta under svangerskapet, men det er en ting jeg lurer på. På forskjellige nettsider og forskjellige forum står det hva undervektige, normalvektige og overvektige ca vekt økning. Er det slik at de som er undervektig raser opp i vekt fordi de ikke trenger å tenke på kostholde slik som feks overvektige? eller er det kroppen som bestemmer det selv i forhold til hva kroppen veier fra før?`
Helt fra jeg ble gravid omtrent, så har jeg halvert porsjonene mine, rett og slett fordi jeg blir mye fortere mett. Så de første 13 ukene så gikk jeg ned 3-4 kg, så de 11 neste gikk jeg opp 8, og da fikk jeg jo litt sjokk:p og de siste 10 ukene har jeg gått opp ca 5 til. Jeg spiser sunt, og tenker at de kg jeg legger på meg, de får bare komme. Så lenge jeg vet at jeg ikke propper i meg masse dritt så driter jeg i de målene som sier hva man ca skal legge på seg. To stk på jobben som er slanke jenter som trener masse la på seg over 30 kg. Så dette er helt inviduelt:)
