Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

 

trening med bekkenløsning

Jeg er i uke 29 og har nettopp begynt å kjenne bekkenløsningen (smerter i rygg, strekk i lysken). Siden jeg ikke har vært særlig aktiv pga tretthet og kvalmhet, var jeg veldig skeptisk til hva jeg kunne trene nå på slutten. Så jeg prøvde meg på en spinningtime, begynte forsiktig. Det gikk kjempebra! Og jeg følte meg så mye bedre etterpå =) Så vil anbefale spinning til dere som sliter litt med bekkenløsning. Svømmer også, men husk å "padle" med bena.

18.02.2012
Mohe
Mohe

Ingen svar ennå.

Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...