Gavid uke 30 med ekstremt rastløse ben

Jeg er ei 32 år gammel jente som venter mitt første barn i august. Jeg har alltid hatt rastløse ben men nå har det eskalert noe voldsomt. Vi har det i familien, min mor, tante, mine brødre, flere av mine besteforeldre og søskenbarn har det i mer eller mindre grad. Det har blitt verre med årene. Jeg har prøvd magnesium, akupunktur, laser og massasje fra før, uten effekt. Jeg gikk videre med det og fikk medisiner av legen, først adatrel, men gikk over på sifrol siden jeg reagerte med kvalme på adatrel. Det har gått fint siden jeg begynte på sifrol, en tablett om kvelden var nok før jeg ble gravid. Nå har det endret seg, den ene tabeletten har lite virkning og når jeg øker dosen ender jeg opp med å spy en time senere, eller når jeg står opp. Jeg blir og kvalmen store deler av dagen. Det klarer jeg ikke mer så jeg har forsøkt å kutte ut pillene. Jeg har nå igjen prøvd magnesium, b vitamin og multivitamin for å få i meg nok av de forskjellige mineralene og vitaminene jeg tydeligvis mangler. I går satt jeg å ristet med bena i over fire timer før jeg ikke orket mer og tok to tabeletter med sifrol. Jeg ble da dårlig hele dagen i dag. Nå har jeg tatt mine mineraler og vitaminer uten endring, har tatt kun en sifrol men det roer seg ikke. Det er ikke snakk om en halvtime, det er snakk om flere timer i strekk og om jeg er heldig nok og sovner så vekkes jeg flere ganger i løpet av natten. Jeg har vært så desperat at jeg har prøvd ull rundt anklene, en spiseskje i fotenden av sengen, kald kjølegel, gåtur i kaldt gress, ligge med bena opp, utstrekking og tøying men likevel klarer jeg ikke sove. Klokka er nå 04.45.... Jeg har kuttet ut all sukker, all koffein og spiser generelt velsig sunt. Tar i tillegg krill tabeletter for omega 3 og 6. Jeg vet snart ikke mine arme råd... Jeg trenger sårt å få sove, og helst litt mer en bare overflatisk søvn. Er det noen som vet om noe mer jeg kan prøve? Jeg har ti uker igjen, jeg har vært heldig ellers og har ingen andre plager men søvnmangel begynner virkelig å tære på meg, både fysisk og psykisk. Kan noen hjelpe? Anja

05.06.2016
AnjaStranger
AnjaStranger

Hei!
Jeg har og slitt med rastløse bein både før graviditeten, og nå under. Min fastlege sa at hadde det ikke vært for at jeg hadde vært gravid hadde jeg fått medisin for revmatisme, men det var utelukket nå i min tilstand. Fikk derimot resept på Vtaminer, TrioBe heter det, og har hjulpet meg veldig i kombinasjon med Magnesium, Jern og Omega 3. Sjekk med legen din og spør om å få det, hjalp meg iallfall :)
Mvh Lene :)

09.06.2016
LeneStor
LeneStor

Hei.
Jeg har selv rastløse ben. Noe som også ligger til familien min.
Jeg er nå i uke 28 og har ikke sovet en hel natt på to uker fordi det kryper og kribler og klør i armer og ben. Det har tiltatt i styrke de siste ukene. Jeg leste på nettet at restless legg er en mild form for revmatisme og at medisinering med dopamin er svaret. Nå vet jeg ikke hva medisinene du bruker inneholder. Men da jeg spurte legen min om medisiner mot problemet fikk jeg kun beskjed om å ta magnesium. Dette hjelper ikke noe verdens ting. Ulltråd rundt anklene, ullsokker osv har heller ingen effekt. Det eneste som hjelper med å stilne uroen er styrketrening og bevegelse. Men så snart jeg prøver å slappe av igjen, kommer uroen tilbake. . Jeg også tar alt av vitamintilskudd uten at jeg merker noe bedring. Snarere tvert imot. . Jeg er på dette tidspunktet så desperat etter søvn at jeg vil forhøre meg med legen om innsovningstabletter. Får nok et nei på dette også, men jeg vil i alle fall prøve dette som en siste utvei.. Beklager at jeg ikke kan hjelpe deg med noen virkningsfulle råd, men håper du finner ro når svangerskapet er over eller at noen andre kan komme med et godt tips, som virker! Jeg forstår i alle fall hvordan du har det 😊

Elin

09.06.2016
Elin Seville 1976
Elin Seville 1976

Hei. Jeg fikk nr 1 i august og nr 2 i mars. Stor forskjell ang urolige bein. Jeg vet ikke med deg, men jeg brukte sommersko, flip flopper o.s.v og aldeles ikke støttestrømper på sommeren! Med nr 2 var det kun joggesko ( helst springesko med gode dempere) og støttestrømper hver dag de siste 4 mnd. Og trening noen ganger i uken. Hadde ikke urolige bein det svangerskapet. Lykke til :)

08.06.2016
bella2001
bella2001

Jeg fikk truende eklampsi etter pre-eklampsi under svangerskapet, og det ble behandlet med kraftige doser magnesium rett i veneflon, og senere via drypp. Det er ikke noe som kan fungere på dette også da? Ville forhørt meg tror jeg... Det tok desverre ikke krampene mine, men det holdt meg på riktig side. Men tenker det kanskje kunne vært til hjelp for deg, uten at jeg vet hvordan det er å ha rastløse bein :-)

06.06.2016
Eamene
Eamene

Hei og gratulerer med graviditeten deres :) for meg virket det med magnesium 300mg *2 om kvelden før sengen roper men min bestemor sa til meg at om du knytter en ull trå løst rundt ankelen før du legger deg, dette virket godt da jeg ikke ville øke magnesiumen mer på slutten av svangerskapet mitt og meg svangerskapsdiabetes ble dette verre enn med første svangerskap... Men lykke til og håper dette kan hjelpe deg litt.. Christine

05.06.2016
christine sundal
christine sundal
Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...