Nesten deprrimert

Hei, jeg er 17 uker gravid og føler veldig på at jeg er mye lei meg og tenker masse vinde tanker. Jeg kan sitte å gråte i flere timer hverdag og syns ufattelig synd på meg selv. Jeg vet dette er dårlig for meg og barnet og det gjør bare at jeg føler meg verre, men jeg klarer ikke å komme av disse tankene. Er det noen andre her som har erfaring med dette og har noen råd som kan hjelpe meg å føle meg bedre?
3 replies