Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

 

Bekkenløsning

Hei, fleire som har fått bekkenløsning ? Er nå komt til uke 36 og har konstant smerter. Gode råd som kan lindre mottas med glede.

26.04.2014
Februar72012
Februar72012

Jeg fikk påvist bekkenløsning i uke 12, har vært sykemeldt mesteparten av svangerskapet enten 100% eller 50% jeg jobber som kokk, jeg prøver nå 100 % pga mindre folk på jobb siden felles ferien er begynt, ved hjelp av fysioterapaut 2 ganger i uken å varme basseng 1 gang i uken, og utøyings øvelser jeg fikk av fysioterapaut :) Er i uke 24+4 :-)

02.07.2014
SiljeMarie90
SiljeMarie90

Jeg tok det med ro og lå mye i sofaen på siden, det var det eneste som gjorde meg smertefri. Var også til fysioterapeut 2 ganger i uken som lindret godt. Heldigvis forsvant all smerte etter fødselen. Og jeg fikk smerter i uke 16 og var nesten sengeliggende siste måneden:)

28.04.2014
helma82
helma82

Har hatt bekkenløsning siden uke 12. Det som har fungert best på mine smerter er faktisk akupunktur. Slapp av mye, ikke gjør aktiviteter som framprovoserer smerter. Bruk krykker, avlaster godt de. Et varmt bad og massasje med tiger balsam

26.04.2014
Sorgenfri
Sorgenfri
Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...