Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

 

Effektivt og sundt mot treg mage

For alle gravide som sliter med treg og hard mage kan jeg anbefale vann, linfrø og svisker. Hele linfrø har gjort underverker for meg. Man kan f.eks. blande 2 ss linfrø i yoghurten og ta fem svisker til 'dessert' - perfekt mellommåltid!

09.11.2013
Ulrikkem
Ulrikkem

Og masse vann! :) Jeg spiste fiber ogsånt til den store gullmedalje helt til jeg fant ut at det virker motsatt om jeg ikke mixer det med masse vann. Og å bevege seg hjelper, da beveger det seg innider også;) Og av en eller annen grunn er en god døgnrytme kjempeviktig for meg, står jeg opp etpar timer tidligere enn vanlig stopper alt opp, det har det alltid gjort egentlig.

19.01.2014
Lenalykkeli
Lenalykkeli

da ser de ut som eg må på linfrøjakt ;p

28.11.2013
tessa822
tessa822
Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...