Rier som stopper opp! Noen tips?

Riene mine kommer og går.. Har 4 cm åpning, og er blitt sendt hjem igjen fordi riene mine stopper opp. Noen som har noen tips til hva jeg kan gjøre for å komme igang igjen? Venter barn nr. 2. Bor et stykke unna sykehuset, så kjedelig å måtte reise fram og tilbake! Og ikke vil de hjelpe riene igang heller fordi jeg ikke har termin før i slutten av juli..