Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

 

Flat mage

Hvordan få flat mage som før vi var gravid?

22.06.2013
Khan5
Khan5

Hei Allesammen :) tusen takk for svar:) Nå er det to år siden jeg fødte og framdeles er ikke magen min falt og jeg har også vondt problemer med ryggen min, men elllers går det bra med meg:)  Det har vært ramadan her så fikk gå så mye på tur og det var veldig stykt vær her i bergen. Strekkmerker fikk jeg i magen og på baken, men mest i magen

14.08.2013
Khan5
Khan5

Jeg hadde veldig liten mage, og mange trodde jeg hadde termin etter sommeren (hun kom i mai). Så magen min ble flat med en gang. Har kun gått trilleturer, ikke trent og må si vi ikke har vært så nøye med kostholdet i sommer.. Men jeg var jo også så heldig at strekkmerkene kom på rumpa etter fødsel da :p Flere som fikk det etter fødselen? Er det normalt? :p kanskje litt teit spm, Hehe.. Var så glad for null strekkmerker helt til jeg då meg i speilet 4-5 dager fødselen :p

13.08.2013
jeanettw
jeanettw

Med en gang jenta mi ble født fikk jeg tilbake min flate mage og innen en uke var 10 kg borte. Tror dette er veldig individuelt, men anbefaler trening og sunt kosthold.

13.08.2013
Chrissie85
Chrissie85

Det er veldig forskjell. Noen har ikke vært så store under graviditeten og mister magen fort. Jeg mistet aldri magen helt etter første mann for åtte år siden. Og 9uker etter fødsel nå så er det langt ifra trekt tilbake. Jeg har fått beskjed av legen at huden ble så strekt at jeg kun vil få den bort med operasjon. Det var etter nr 1. Begge barna mine var store og jeg er liten selv.

10.08.2013
Salsadipp85
Salsadipp85

Jeg fikk flat mage etter 3 uker jeg gikk turer 2/3 ganger dagen var alt som skulle til her :)

10.07.2013
malin_80
malin_80

Eneste måten å få flat mage uansett om du har vært gravid eller bare har litt ekstra, er å spise sunt og rent! Du kan ikke punkttrene kroppen. Selv om musklene dine blir mer definerte vil fettet vi damer har naturlig på magen dekke over dem.

Spise sunt, kutte ut sukker og prossesert mat og i tillegg trene regelmessig!;)

03.07.2013
CherryLady
CherryLady

(null)

24.06.2013
kamila1984
kamila1984

Spise sunt :)

24.06.2013
Idachill
Idachill
Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...