Ved å fortsette å bruke denne hjemmesiden godkjenner du bruken av cookies. Du kan lese mer om det her. 

 

Halsbrann-hva bør du unngå av mat?

Etter flere år med refluxplager i forkant av svangerskapet har jeg funnet endel matvarer det kan hjelpe å holde seg unna : melk(en ernæringsfysiolog sa at det føles lindrende, men at melk egentlig gjør plagene verre), sjokolade, kaffe, sterk mat, røkt mat, fet mat, tomatsaus(makrell i tomat er noe av det verste), citrusfrukter, eple, juice, saft(særlig fun light) og bringebær(også syltetøy). Det føles kanskje som en uoverkommelig mengde matvarer, men er man plaget nok så klarer man å kutte ned på det el.kutte det ut en periode :)

02.04.2013
glajenta
glajenta

Ingen svar ennå.

Det har oppstått en feil, prøv på nytt senere.
Laster inn ...