Å adoptere et barn er en måte å stifte familie på hvis du selv ikke kan eller vil bli gravid. Det er en stor omveltning i ditt eller deres liv. Å adoptere et barn fra et annet land, som er det vanligste, er en prosess med flere trinn. Den tar som regel flere år.

Hvis dere ønsker å bli foreldre, får dere her noen tips til hva dere kan gjøre for å forberede kroppen best mulig på å lage barn.

Hvis dere ikke hadde problemer med å få det første barnet, regner dere kanskje med at det vil gå like greit neste gang. Det er imidlertid ikke uvanlig at det kan ta litt tid å bli gravid på nytt.

Noen ganger blir man ikke gravid selv om man lengter etter barn, har sluttet med prevensjon og prøver ved hver eggløsning. Løsningen er vanligvis å planlegge sex i forbindelse med eggløsning, leve som vanlig – og smøre seg med tålmodighet.

Assistert befruktning, eller kunstig befruktning, brukes ved alle typer ufrivillig barnløshet hos norske par. Etter tre forsøk lykkes nærmere to tredjedeler i å bli foreldre.

Omtrent 10 % av norske par som vil ha barn, får problemer med ufrivillig barnløshet. En mulig årsak er nedsatt fruktbarhet – hos kvinnen, mannen eller begge. En fertilitetsutredning kan gi svar på hvorfor det ikke skjer en befruktning.