Her får du mer informasjon om ulike typer rier samt lenker til flere artikler om smertelindring, fødselens faser, hvordan du kan forberede deg til fødselen, hva som skjer når vannet går, og mye mer som det er greit å vite.

Huden din påvirkes av svangerskapet på flere ulike måter. Den kan bli fetere eller tørrere enn normalt. Du kan også få utslett, strekkmerker, pigmentforandringer eller åreknuter.

Lukas, Markus, Emma, Nora … Å velge navn til et barn er spennende, utfordrende og noen ganger nesten umulig.

Det er ingen grenser for hva du kan få kjøpt til en nyfødt, liten baby. Men husk at han eller hun selv bare er opptatt av å være mett, trygg og tørr.

Jordmorens eller legens to hovedoppgaver er å følge opp svangerskapet og å støtte deg som blivende mor.

Det finnes mat du bør unngå når du er gravid. Enkelte typer ost, kjøtt og fisk kan inneholde bakterien listeria, parasitten toksoplasma eller mye miljøgifter. Unngå mageinfeksjoner ved å fokusere på hygiene når du lager mat, og ved å velge riktig ferdiglaget mat. Dessuten bør du unngå store mengder kaffe, søtsaker og søt drikke som brus og saft.

Å jobbe eller ikke jobbe? Det vanligste er å fortsette å jobbe gjennom hele svangerskapet, men i enkelte tilfeller kan det være nødvendig å bytte arbeidsoppgaver eller være hjemme i stedet.

Bekymret for blodsukkerverdiene dine? Når man er gravid, blir blodsukkerverdiene kontrollert flere ganger i løpet av svangerskapet.

Alle undersøkelser og prøver som tilbys gravide, er frivillige. Det er selvfølgelig en lettelse og trygghet i å få vite at alt er som det skal. Samtidig er det en risiko for at du vil bli stilt overfor vanskelige spørsmål og valg hvis undersøkelsen tyder på kromosomavvik eller misdannelser.

Halsbrann kan bli plagsomt etter hvert som barnet vokser og tar stadig mer plass i magen. Her kommer noen tips som kan redusere plagene.

Til alle tider har man hatt fødselshjelpere – kvinner som har erfaring med og kunnskap om fødsler. Dagens doulaer er en støtte for hele familien under fødselen og ofte viktige personer også før fødselen.

Et keisersnitt kan enten være planlagt eller utføres som en akutt operasjon hvis fødselen ikke går helt etter planen. Uansett årsak er prosedyren ofte den samme, og det gjelder også resultatet: Du får et arr i bikinilinjen og en nyfødt bylt i armene.