Halsbrann kan bli plagsomt etter hvert som barnet vokser og tar stadig mer plass i magen. Det er ikke farlig, men kan være ubehagelig, så her kommer noen råd mot halsbrann.

Det er viktig å ha en god og behagelig amme-bh. Både for å beskytte brystene og gi god støtte og for å gjøre det enklere for deg når du ammer. Og sist, men ikke minst: Det viktigste er å ha en bh som reduserer risikoen for brystbetennelse.

Ligge i et badekar, sitte på en ball eller stå på alle fire? Hva er egentlig den beste fødestillingen? Lytt til kroppen, kjenn etter hva som føles bra, og spør jordmoren om råd!

Hvis barnet ligger i seteleie, altså med rumpa nedover, kan du få tilbud om et forsøk på å snu barnet slik at det blir liggende "riktig".

Et keisersnitt kan enten være planlagt eller utføres som en akutt operasjon hvis fødselen ikke går helt etter planen. Uansett årsak er inngrepet ofte det samme, og det gjelder også belønningen: en nyfødt baby i armene.

Det er fullt mulig å planlegge hjemmefødsel med hjelp fra en jordmor. I Norge er hjemmefødsel tillatt, men det er noen kriterier som bør oppfylles.

Her får du mer informasjon om ulike typer rier samt lenker til flere artikler om smertelindring, fødselens faser, hvordan du kan forberede deg til fødselen, hva som skjer når vannet går, og mye mer som det er greit å vite.

Nå kan det skje når som helst! Men hvordan vet du at tiden er kommet? Det finnes ett sikkert tegn på fødsel: regelmessige rier.

Det kan være smart å ha en ferdigpakket bag, eller i det minste en liste over hva du vil ha med deg til fødeavdelingen. Når tiden er inne, går det ofte fort i svingene!

Nå skjer det! Husk bagen og hverandre, og kom dere av gårde til sykehuset. Etter alle månedene med venting er endelig dagen kommet.

Oi! Vannet går … På film begynner det alltid med at vannet fosser ut. Deretter kommer riene, etterfulgt av en baby litt senere. Men i virkeligheten er det ikke fullt så enkelt. Det er slett ikke alltid slik fødselen begynner med at vannet går. Som regel er det faktisk motsatt: det er først etter en stund med rier at vannet går.

Føles det som om dagene etter termin sleper seg av gårde? Selv om vinduene aldri har vært renere og chilispisingen har tatt helt av? Da bør du huske på at det er helt normalt å føde alt fra to uker før til 11dager etter termin. Det er bare cirka 5 prosent som faktisk får barnet sitt på "riktig" dag.