D-vitamin, folsyre, jern og kalsium – kroppen trenger mange vitaminer og mineraler, spesielt når den skal lage et lite barn. Man kommer langt med et variert kosthold, men det kan likevel være vanskelig å få i seg riktig mengde av enkelte stoffer. Her forteller vi det viktigste.
Bekymret for blodsukkerverdiene? Når man bærer frem et barn, trenger kroppen stadig mer insulin. Det kan føre til at den gravide får en spesiell type diabetes, nemlig svangerskapsdiabetes. Men du trenger ikke være redd, for jordmoren eller legen passer på.
Trening for gravide eller vanlig trening på treningssenteret gjør ikke bare at du føler deg bedre akkurat nå, men kan også være til hjelp når du skal føde. Nesten all mosjon er bra, men det er noen ting du bør tenke på eller unngå.
De fleste bakterier og virus kan ikke skade barnet i magen. Dessuten er infeksjoner som er farlige for gravide, heldigvis sjeldne. Men det finnes noen unntak det kan være greit å kjenne til.
Plutselig sitter du der med en positiv graviditetstest, og barnet i magen er et vidunderlig faktum. Neste trinn er å kontakte jordmor eller lege for å avtale første svangerskapskontroll.
Også en gravid kropp kan bli syk og trenge medisiner. Husk i så fall at det er enkelte reseptfrie legemidler man bør unngå. Her går vi gjennom de vanligste, hvordan man bør forholde seg til medisiner generelt, og hva som gjelder for naturlegemidler.
Å bli gravid betyr at man vil gå opp i vekt. Det er en del av prosessen og helt nødvendig for at babyen skal kunne utvikle seg. Hvor mye man legger på seg, er individuelt – men mange lurer likevel på hva som er en «normal» vektøkning hos gravide. Dessuten kan alt fokuset på vekt oppleves som ubehagelig. Hva gjør man da?
Plutselig så klar, eller mistet all sexlyst? Graviditet kan gjøre en mer eller mindre kåt. Det gjelder også for en eventuell partner. Vi reagerer ganske enkelt ulikt på alle endringene som skjer i kroppen og på følelsene.
Mange blivende foreldre ser frem til ultralydundersøkelsen. Når man får se babyen i magen, føles det hele ofte mer virkelig. Rutinemessig ultralyd er den vanligste formen for fosterdiagnostikk. Men iblant er det også behov for andre undersøkelser for å sjekke at fosteret vokser som det skal, og for å avdekke eventuelle avvik.
For barnet er tilknytningen viktig for å overleve, men hvordan fungerer det egentlig når en blivende forelder utvikler følelsesmessige bånd til barnet i magen?
Hvilken blodtype fosteret vil få, avhenger av hvilken blodtype de biologiske foreldrene har. Men det er ikke så enkelt som det kan høres ut. Blodtyper er nemlig sammensatte, og det hender at babyen får noe annet enn foreldrene. Det kan skape problemer hvis den gravide er rhesus-negativ (Rh–).
Du skal bli forelder igjen – gratulerer så mye! Denne gangen er dere flere som venter barn, men det er ikke gitt at alle i familien synes det er like morsomt. Sjalusi og søsken er et viktig tema for mange foreldre. Her får du tips om hvordan du kan forberede barnet på en bror eller søster.
