Det spiller ofte ingen rolle hvorfor det skjer, eller hvor lenge man har vært gravid – en spontanabort kan være en tøff opplevelse, og det varierer hvor lang tid det tar å bearbeide sorgen.
Alkohol passerer gjennom morkaken, og man vet at alkohol kan forårsake skader på det ufødte barnet. Alkohol påvirker blant annet fosterets vekst og hjerneceller negativt. Det anbefales å avstå fullstendig fra alkohol under svangerskapet. Hvis du har alkoholproblemer og er gravid, er det hjelp å få. Ta kontakt med helsestasjon eller fastlege, så henviser de deg til noen som kan hjelpe.
Trening for gravide eller vanlig trening på treningssenteret gjør ikke bare at du føler deg bedre akkurat nå, men kan også være til hjelp når du skal føde. Nesten all mosjon er bra, men det er noen ting du bør tenke på eller unngå.
Også en gravid kropp kan bli syk og trenge medisiner. Husk i så fall at det er enkelte reseptfrie legemidler man bør unngå. Her går vi gjennom de vanligste, hvordan man bør forholde seg til medisiner generelt, og hva som gjelder for naturlegemidler.
Graviditetstesten er positiv, hjertet banker, og det kribler i magen! Det er starten på en lang, spennende, morsom, krevende og fantastisk reise – en reise som forandrer livet. For hver gang et barn fødes, fødes det også en forelder.
Fisk og skalldyr inneholder mange næringsstoffer som barnet i magen og den gravide trenger. De inneholder blant annet viktige fettsyrer som er avgjørende for utviklingen av barnets hjerne. Men, enkelte typer fisk kan inneholde miljøgifter, så det gjelder å velge med omhu.
Hodet banker og migrenen er i ferd med å bryte ut. Aller helst vil du legge deg på et mørkt rom og stenge verden ute i påvente av at hodepinen skal gi seg. Hva er det som gjør at man får vondt i hodet når man er gravid? Og går det an å motvirke og forebygge hodepinen?
Bør gravide sove på magen, ryggen eller siden? Hva gjør man når man bruker halve natten på å finne en god stilling? Vi går gjennom ulike sovestillinger og gir våre beste tips til gravide som sover dårlig.
Det pleier å gå fint for gravide å reise, men en voksende mage kan selvsagt gjøre reisen litt ekstra slitsom og utfordrende. Derfor bør man planlegge godt og sette seg inn i sikkerheten, for eksempel hvordan bilbeltet skal sitte når man er gravid, og hvor langt ut i svangerskapet man egentlig kan fly.
Det finnes mat som er ekstra sunt for gravide, men dette med å spise for to er en gammel myte – uansett hvor sunn mat du spiser. Mengden mat avhenger i stedet av energiforbruk og hvor i svangerskapet du befinner deg.
Svangerskapsforgiftning oppstår når den gravide får for høyt blodtrykk. I tillegg til høyt blodtrykk er det vanligste tegnet på preeklampsi, som det også kalles, at den gravide får protein i urinen.
Hva er det gravide ikke kan spise? Hvordan er det med kaffe? Og hva er listeria? Her kan du lese om kosthold for gravide, og fremfor alt hva du ikke bør spise når du venter barn.
