Ligge i et badekar, sitte på en ball eller stå på alle fire? Hva er egentlig den beste fødestillingen? Lytt til kroppen, kjenn etter hva som føles bra, og spør jordmoren om råd!
Når er den i gang for alvor? Gjør det vondt hele tiden? Er man ikke ferdig når barnet er ute? I de ulike fødselsfasene jobber kroppen på ulike måter. Her forklarer vi hva som skjer, og når.
Ja, det stemmer at kvinner har født barn siden tidenes morgen, og at det er noe kvinnekroppen er bygd for å gjøre. Samtidig er det noe av det mest krevende man kan utsette en kropp for. Så hvordan forbereder man seg best mulig til fødselen?
Opp gjennom historien har kvinner med erfaring og kunnskap alltid vært fødselshjelpere. En moderne doula fungerer som en støtte ved fødsel for hele familien og er ofte en viktig person også når man er gravid.
Når du skal ha barn, stifter du bekjentskap med ulike typer sammentrekninger i livmoren. Disse sammentrekningene kaller vi for kynnere og fødselsrier. Men hva er egentlig forskjellen på dem? Her får du vite hva som er hva, og hvordan kynnere og fødselsrier kjennes ut.
Å være nervøs og bekymret før fødselen er vanlig og en del av forberedelsene til fødselen. Men for noen oppleves det så tungt at det påvirker hele svangerskapet – og iblant lysten til å få barn.
Koronaviruset har påvirket helsesektoren, men hva innebærer det for fødsler nå? Her får du vite mer om hvilke regler som gjelder for de som skal føde under koronapandemien.
Når pakker man fødebagen, og hva bør den inneholde? Vi har laget en sjekkliste over hva du trenger – og hva du kanskje ikke trenger …
Det er fullt mulig å planlegge hjemmefødsel med hjelp fra en jordmor. I Norge er hjemmefødsel tillatt, men det er noen kriterier som bør oppfylles.
Nå er babyen på vei! Husk bagen, og sett kurs mot sykehuset. Etter alle månedene med venting er dagen endelig kommet.
Hvor vondt gjør det? Hvor lang tid tar det? Og hva forventes det at du skal gjøre? Spørsmålene før en forløsning er ofte mange, også for den som skal stå ved siden av.
Det er ingenting som heter en smertefri fødsel. En fødsel er en opplevelse som, uansett hvordan vi snur og vender på det, vil innebære smerte. Det er imidlertid ingen grunn til at du skal måtte ha det mer vondt enn nødvendig. Derfor kan det være lurt å skaffe seg oversikt over ulike typer smertelindring og bedøvelse før fødselen starter.
