Etter 3 barn og mange runder med brystbetennelse har jeg nå endelig lært noen triks for å unngå dette: Ikke bli kald på hendene, brystene eller føttene.
Bruk hansker om du skal i fryseren en tur :)Eller skal henge opp klær o.l.
Bruk gjerne ull innleg, men da ammeinnlegg innerst slik det suger opp ev. melk som lekker.
Om du allerede har fått kuler i brystet, legg barnet til og la det få suge ut samtidig som du masserer. Om barnet suger godt kan det løyse opp knutene slik, eller prøv å håndmelke i dusjen( varmt vann lindrer).
Svara