Hvordan kan du best forberede deg på fødselen og på å bli forelder?
Fødselsforberedelser er en god begynnelse. Snakk med jordmor om fødselen og amming.
Dessuten er avspenningsøvelser en god idé.
Det viktigste er likevel at du og partneren din snakker sammen om hvilke forventninger dere har. Det kan også være en god idé å tenke over hvilken type foreldre dere vil være.