Når du har tilbragt tre måneder alene med barnet på sofaen, er du klar for den neste store fasen sammen med barnet.
Et par råd: Det tar ca. tre måneder for barnet å venne seg til livet utenfor livmoren. Og foreldrene bruker like lang tid på å bli kjent med det lille barnet.
Vanligvis er det best å bruke disse tre månedene på sofaen sammen med barnet. Ta imot så få gjester som mulig (og de som kommer bør ta med kaffe og kaker selv). Få så mye hvile som mulig (ta gjerne en lur mens barnet sover). Spis godt, og bli kjent med alle funksjonene på fjernkontrollen til TV-en, eller les en god bok. Det er vanligvis en god måte å bli forelder på.
Før eller siden kommer dagen da det å gå ut med søppelet ikke lenger er like imponerende, og du har lyst til å ta med barnet ut i verden. Det virker ikke lenger like skremmende å skulle ta med barnevognen i rulletrappen.
Store ambisjoner
Ble ikke fødselspermisjonen den ferien du hadde sett for deg? Du planla kanskje å pusse opp huset, holde kontakten med kollegaene, ta av kiloene du hadde lagt på deg under svangerskapet, rydde i hagen eller fylle eller tømme flyttekassene. Som så mange andre nybakte foreldre har du kanskje meldt barnet på svømmetimer, musikkundervisning eller lekegrupper. Mange foreldre har store ambisjoner i begynnelsen av foreldrepermisjonen.
Barnet bestemmer det meste
Det er lett å glemme at under foreldrepermisjonen er du fullstendig underlagt barnets behov og humør. Noen dager vil barnet kanskje bare bli båret rundt. Det er lett å bli frustrert når dette ødelegger planene for dagen. Du har bare gått i en veldig vanlig felle: å planlegge en ferie, ikke en fødselspermisjon.
I stedet for å være misfornøyd over det du ikke får tid til, bør du kanskje senke ambisjonsnivået. Vil du virkelig at denne perioden i livet ditt skal bli dominert av fargeprøver og oppussingsprosjekter? Er det ikke bedre å bare ta seg fri? Hvor ofte får du egentlig sjansen til det?
Alt med måte
Bruk i stedet tiden på noe som er morsomt og bra for kropp og sjel. Gå en tur, kos deg og sov sammen med barnet. Bruk "fritiden" til å lese, se filmen du har hatt lyst til å se så lenge, og slappe av over en kopp kaffe. Ta tingene som de kommer. Vær spontan. Ikke legg planer på forhånd.
Husk at det ikke er noen grunn til å gjøre ting i dag, hvis de kan utsettes til i morgen. Støvet går ingen steder, og hvis du venter lenge nok, setter nok noen andre på vaskemaskinen.
Snakk i stedet om livet, barn og alle de andre temaene som blir tatt opp rundt kafébordene. Med tiden går samtalen over fra søvnmangel og matvaner til arbeid og forhold. Da er det kanskje på tide å vende tilbake til det gamle livet ditt.
Alle foreldre sier at tiden går veldig fort med en gang fødselspermisjonen er over, så nyt hvert eneste minutt.