Det er fullt mulig å ernære eit barn på 6 mnd utan å nytte seg av barnegrøtene som ein får kjøpt i butikkene, med den usunne palmeoljen. Eit tips er å kjøpe inn hirsegrøt som er naturlig rik på jern, og i tillegg gi c- vitamin rik kost slik at jernopptaket aukar. Rosiner er fulle av jern, så det kan gis fra den tid når barnet er begynt å tygge litt. Obs. på mengde rosiner.
Legg til et svar